thon

Cake au thon

J' espère que vous avez tous et toutes passé un bon week end !

La semaine reprend, et je vous propose pour ce soir un repas vite fait, facile et pourtant tellement bon..

Un cake au thon, moelleux et en plus une recette légère.

Hé oui, les beaux jours arrivent (on y croit!!) donc on se prépare avec des recettes plus légères, mais tout aussi bonnes.

100-6073.jpgCake au thon


Pour 2 personnes:


Ingrédients:

- 2 échalottes

- 1 oeuf

- 130g de thon égoutté

- 160g de crème fraîche allégée

- 2 cuillères à soupe de chapelure

- Ciboulette

- Sel, poivre


Préchauffer le four à 200°.

Hacher finement les échalottes. Réserver.

Egoutter le thon, et le mélanger à l' oeuf et à la crème.

Ajouter la chapelure, les échalottes, ciboulette, sel et poivre.

Verser le tout dans un moule à cake, ou un petit moule à four.

Mettre au four 30 minutes.

Laisser refroidir un peu avant de déguster.